Salam monday peeps! How's your day today? Good? Moga baik-baik saja di hari Isnin yang baik untuk permulaan minggu baru. Gituuu~ gaya cekgu tak? Haha 

Nah, kali ni Aien nak kongsi dengan korang para pembaca sekaliannya tentang satu minuman kesihatan. Eh, apakan tu? 

SUSU KAMBING! 

Biasanya kita, kita ni kan takkan cari susu kambing ni tak. Pasai pa? Sebabnya kebanyakan susu kambing hamis. Tak pun dia rega kayangan. Haha Itu ja masalah makanan sunnah ni. Barang baik selalu datang dengan harga yang kadang di luar akal. Walaupun tak dinafikan kebaikannya. 

Untuk kali ni, Aien nak kongsi satu produk susu kambing yang Aien minum selepas bersalin ritu apabila Nadhira disahkan ada jaundis ataupun lebih mesra dalam masyarakat kita, penyakit kuning. 

Biasanya kuning ni akan menyerang kebanyakan bayi baru lahir tanda hati dan sistem dalam badannya mula berfungsi secara normal. Jarang la nak dengar dalam masyarakat kita bayi baru lahir tak kena kuning. Melainkan si Ibu ada amalkan sesuatu sewaktu mengandung. Paling sedih dan takut sekali jika Ibu itu berdarah O. Haa, memang kena siap sedia la kena prolog jaundis ataupun bayi bakal duduk di bawah lampu biru. 

It's normal mummy, don't worry. Kita usaha. Jangan pulak kata penat, sebab itu sudah menjadi skop job menjadi seorang ibu. 😊 

Okay, sebagai salah satu ikhtiar dari pelbagai usaha yang boleh kita cuba adalah dengan amalkan minum susu kambing. Sama ada dari usia lewat kandungan ataupun semasa bayi disahkan jaundis. Tapi lagi elok kalo semasa mengandung tu dah memang amalkan susu kambing ni. 

Khasiat susu kambing ni boleh dibaca menurut keratan akhbar Harian Metro hasil kajian penyelidik dari Universiti of Spain, Sepanyol pada tahun 2017. 

Perunding Kanan Malaysia Brain Academy, Dr Rizal Abu Bakar berkata, susu kambing mempunyai kalsium tinggi dan secawan susu itu membekalkan 327 miligram (mg) kalsium.

"Susu ini juga kaya dengan vitamin D iaitu satu nutrien yang membantu penyerapan kalsium dalam tubuh dan seterusnya membantu menguatkan tulang.

"Selain itu, ia mempunyai protein yang bertindak sebagai ejen antiosteoporosis dikenali sebagai CSN1S2.

"Dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam jurnal 'Molecule' pada 2014, susu kambing dapat menghalang berlakunya penyakit tulang rapuh (osteoporosis) terhadap pesakit yang mengidap artritis rheumatoid," katanya.

Dr Rizal berkata, kandungan 'conjugate linoleic acid' pada susu kambing membantu perkembangan otak.

"Kehadiran lipid dalam susu kambing pula dapat mengurangkan masalah kebimbangan," katanya.

Menurutnya, susu kambing turut bertindak sebagai ejen metabolik yang baik kerana mampu meningkatkan penggunaan metabolik mineral seperti zat besi, magnesium, kalsium dan fosforus.

"Ia mempunyai 'A2 beta-casein' (protein) iaitu lebih baik daripada 'A1 beta-casein' yang terdapat dalam susu lembu.

"A2 beta-casein adalah sejenis beta-casein yang lebih selamat berbanding 'A1 beta-casein', dipercayai boleh menyebabkan penyakit kencing manis tahap satu," katanya.

Kata Dr Rizal, A2 beta-casein dalam susu kambing menyamai susu ibu yang sangat baik untuk kesihatan manusia.

Ia turut mampu mengurangkan alahan selepas habis tempoh penyusuan ibu.

Dr Rizal berkata, khasiat susu kambing sangat baik untuk kesihatan jantung kerana kandungan magnesium dalam susu berkenaan.

"Ia (magnesium) seperti yang dilaporkan di dalam 'International Journal of Food Properties' tahun lalu, ia adalah mineral yang baik untuk jantung dan membantu mengekalkan denyutan normal serta menghalang pembentukan darah beku.

"Magnesium berfungsi bersama vitamin D adalah nutrisi penting untuk jantung.

"Asid lemak rantaian sederhana pada susu kambing pula lebih tinggi berbanding susu lembu. Ia membantu menurunkan tahap kolesterol dan bagus merawat penyakit koronari," katanya.

Jelas Dr Rizal, unsur kimia pada susu kambing iaitu asid lemak dan trigliserida berupaya meningkatkan kesihatan kulit.

Selain itu, ia kaya dengan vitamin A yang sangat diperlukan kulit.

"Pada masa yang sama, kandungan laktid asid dalam susu kambing dapat melembap dan mencerahkan kulit.

"Ditambah pula penggunaan susu kambing untuk mencuci muka dapat meningkatkan kesihatan kulit," katanya.

Kata Dr Rizal lagi, istimewanya susu kambing ialah ia mencetuskan tindak balas imun adaptif dan semula jadi yang berupaya menghalang keradangan dalam tubuh manusia.

"Ini kerana komponen oligosakarida pada susu kambing yang bersifat antiradangan dapat mengurangkan keradangan penyakit usus," katanya.

Beliau berkata, kandungan laktosa yang rendah menjadikan susu kambing sebagai pilihan baik bagi mereka yang mempunyai masalah intoleransi laktosa.

"Sifatnya mudah hadam menjadikan ia sesuai diminum bagi mereka yang mempunyai masalah perut sensitif.

"Sebaik-baiknya pastikan susu kambing yang dipilih tidak dicampur bahan perasa, pewarna dan pengawet bagi mengekalkan keaslian serta khasiat susu berkenaan," katanya.

Dari ini serba sedikit kita tahu bahawa kebaikan susu kambing dan ianya juga minuman kegemaran Rasulullah SAW. 

Seperti Aien, memang jarang nak minum susu kambing ni kalau tak iye iye. Sehingga selepas bersalinkan Nayla pada tahun 2018 dan mak mertua gigih belikan susu kambing fresh untuk Aien minum. Masa tu, kalau tak disebabkan jaundis si Nayla memang tak terteguk jugak sebab bau hamisnya kuat dan sangat la tak menyenangkan. Demi anak, sebotol satu hari diminum. Akhirnya pada hari ke -9 baru kuning Nayla turun. Begitu juga selepas melahirkan Najmi. Juga disogok dengan susu kambing fresh. Masya Allah. Ini kali saja la Aien cuba susu kambing peket hasil cubaan mak mertua minum dari Ramadhan yang lalu. 

Katanya,  tahap kolestrol dalam badan turun sejak mengamalkan susu kambing ini. Baunya juga tidak hamis berbanding dengan kebanyakan susu kambing dan paling penting harganya mampu milik. Berapa? Sekitar RM45 sekotak dengan di dalamnya mempunyai 20 sachet. 

Dua hari saja Aien cuba minum susu kambing ni, kuning Nadhira turun mendadak. Wah! Seronok betul. Mungkin asbab jugak barangkali. Ikutkan, kuning Nadhira paling tinggi berbanding abang dan kakaknya. Hari ketiga sudah mencanak naik tinggi. Sampaikan pihak KK Pekan Nenas pesan kalau esok tinggi lagi memang kena duduk bawah lampu. Takut punya pasal dan tak mahu duduk di hospital lagi, maka diusahakan susu kambing dengan mandian daun kucai. Alhamdulillah. hari ke-8 dari bacaan 10.3 turun mendadak ke 7. Ibu minum lagi, esok terus turun habis. 

Begitu la hikayat Aien dan susu kambing ni. Masa hamil juga ada minum tapi tak banyak. Bagus juga untuk ketika berpuasa. Memang cukup untuk alas perut semasa bersahur. 

Jadi, buat bakal ibu-ibu boleh cuba amalkan susu kambing seawal kandungan. Sebab susu kambing memang yang terbaik! Nak cari yang murah dan berkesan bagi Aien yang ini sebab kebanyakan di pasaran harga kayangan. Ka sama saja? Sebulan lebih RM100 jugak. Entah. Bila dah cuba yang ni, memang tak cari lain. Mak mertua pun dah repeat banyak kali order  susu kambing ni. Tekanan darah dia turun, kolestrol dalam keadaan baik. Tapi tu la, sekali kalau dah kena check up begitu, memang berterusan la hingga hujung nyawa. Maka, jaga kesihatan baik-baik moga sentiasa dalam rahmat Allah. 

ps: dari beli susu fm baik amalkan susu kambing dan bagi susu ibu pada anak, berganda kebaikan dia kan? 😊

Tajuk: Please Be At Ease Mr.Ling / I Accidentally Picked Up Mr President

Genre: Romance, Comedy, Drama

Bilangan Episod/Durasi:  24 / 45 minit 

Cast: Rosy Zhou, Terry Liu, 

Sinopsis: Mengisahkan Gu An Xin, si arnab membawa pulang serigala besar, Ling Yue kerana terlanggar lelaki yang sedia dalam kemalangan secara tidak sengaja. Kemalangan Ling Yue akibat daripada perebutan antara adik beradik akan sebuah kerusi Pengerusi. Ling Yue seperti tidak tahu apa-apa, tapi ternyata merupakan seorang yang genius. Bagaimana dua orang berbeza duduk serumah dan apakah hubungan mereka sebenarnya? 

Drama ini adaptasi daripada web  novel 'I Accidentally Pickep Up a President' oleh Chun Feng Yi Du. -mydramawiki

MY REVIEW: 

Hurm, kenapa drama ni masih duduk dalam draft? Ingatkan dah bawak keluar dah. Betapa la drama tak menarik perhatian walaupun macam seronok je tajuk dia. 

Mengisahkan tentang An Xin seorang yang berhati kental menghadapi waktu susah. An Xin bermaksud bertenang, jangan risau dalam mandarin kalau tak silap Aien. Jadi dia perlu cool sentiasa walaupun berduka. Satu hari dia terlanggar orang lepas pulang kerja. Jadi demi menyelamatkan kewangannya dan daripada disaman polis, An Xin membawa Ling Yue pulang ke rumahnya.

Lawak jugak drama ni, adeh. Noob jugak si Ling Yue tu bila microwave pun dia tak pandai pakai. Ye la, orang kaya. Semua benda dah tersedia depan mata. Sampai meletop dapur An Xin dikerjakan dia. Bila disuruh berjalan, sesat. Tak tahu jalan pulang. Adeh. Jenuh tiap masa orang telefon An Xin kata suami la, abang la minta diambil. 

Part lawak tu best la tengok. Nak story tak pandai pulak. Banyak circuit dah putus lupa diperam lama dalam memori. 

Half way drama, rupa-rupanya Ling Yue lama dah dapat ingatan dia balik, tapi saja tak nak balik sebab An Xin merupakan salah seorang pemegang saham syarikat bapaknya. Jadi dorang saspek An Xin anak luar nikah si bapa tadi. Ling Yue buat siasatan la nyambil. Ternyata bukan. Jadi dia jatuh cinta dengan An Xin. Tapi, kisah cinta dorang penuh dugaan. Aigu~ kisah cinta siapa tak penuh dugaan.  

Apabila keluarga Ling dan Gu sering  bersaing dalam perniagaan. Manakala Gu Xin Er sukakan Ling Yue. Drama ni macam tak paham pulak. Jap koi lukis kat canva jap. 

Nampak kan, nampak kan? Haha Maap ler koi conteng-conteng je. Bila ditengok balik rupa-rupa An Xin anak angkat ke anak sedara keluarga Gu yang tak digemori si En.Gu tu sebab seolah An Xin ni trouble maker. 

Setakat yang Aien tengok boleh bawak tu, bila tiga beradik Ling tu masih berebutkan kerusi presiden syarikat sebab ikutkan Ling Yue ni anak tiri je. Ling Fang dan Ling Sheng dua beradik. Gitu laa. Macam-macam. Lagi satu mungkin, chemistry Rosy Zhou dengan Terry Liu ni macam tak berapa sangat. Kureng sikit la berbanding dengan hero yang lain. 

Pendapat Aien la kan. Dan jalan cerita pun macam... Aha~ nevermind la. I'll pass. Drama lain Rosy Zhou rasanya ada beberapa je yang Aien boleh tengok. Sesetengah tu, macam... tak apa la. Haha

List drama Rosy Zhou yang lain: 

Most Favorite - Dating in the Kitchen

Oh My Emperor

Secons favorite - The Romance of Tiger and the Rose

Love is Better than Immortality

K next drama please. Tengok Legend Fei pun tak habis. Haha

Asyik terlupa saja la nak story benda ni. Haha Sempena melahirkan seketul Nadhira Imaani bulan lalu, adik Aien menghadiahkan wajah baru blog KISAH AIENIENKA ni. Kalau uolls perasan la kan, blognya dah berubah template. 

Terima kasih pada my favourite blog refreshie - ALIEN OREN - 

Dia je sudi design blog ni. Kalau tak memang Aien biarkan begitu. Diary online ni begitu la. Malas nak take note sangat. Sebab dia juga Aien rajin tukar-tukar theme untuk blog ni, ikut mood la katakan. Dan dia jugak the reason why Aien tukar kepada domain walaupun sekadar diary online. :)

Boleh baca dedicate entry dia, Little Noone Family new theme . Banyak juga blog dia dah segarkan dengan new template. Kalau korang berkenan nak cuci mata boleh tengok di website beliau 

ALIEN OREN

Hee~ Aien ni suka cakap benda ulang-ulang. Haha Thanks for her little review tu, support small bisnes kakak dia. And make me realise how much drama that I watched. Haha 

Banyak!!!!! 

The other reason kenapa I olls suka tengok drama? Sebab macam escape door for me. Setiap orang ada cara dia tersendiri nak escape dari real world. Untuk org introvert macam Aien ni, I rather choose lying in my bed, watching drama. More and more. Cheesy one. especially. Haha 

Sempena dah tukar template tu, I choose nak tukar nama blog. Kalau sebelum ni macam fokus life sendiri, kali ni macam nak banyakkan story pasal family kecil Aien. 

Oh, why little noone family? Wan & Nur = Noone . Haha So I am nobody here. No no no. Kadang kalau tersasul tu guna Nur, that's my real name. Aien is pen name je. 

Ha, dah lari ke FB lupa la pulak nak tulis apa. Aien cuma nak ucapkan terima kasih stick nak design blog akakmu ini walaupun asyik pinku je di minta. Haaha sampai jenuh cari CW yang sesuai untuk pinku. I just need pink! Walaupun kakakmu ini teda bayaran buatmu, korang yang baca ni kalau nak renew refresh-kan blog korang tu, boleh terjah instagram beliau juga atau website beliau. 

ALIEN OREN